1001 Manfaat Vitamin untuk Kulit
MEMILIKI kulit sehat dan cantik merupakan suatu prestasi besar yang didambakan oleh siapapun. Selain mengonsumsi makanan sehat, Anda bisa menggunakan vitamin agar kulit tetap cantik dan indah.
Vitamin A
Dapat mendukung perkembangan dan regenerasi sel-sel kulit. Saripati dari vitamin ini biasanya sebut Retinol. Vitamin ini umumnya dikemas dalam bnetuk siap pakai, seperti pelembab dan pelindung kulit. Vitamin ini sangat baik untuk mencegah kulit kering dan bersisik.
Vitamin B
Vitamin ini bisa menjaga keremajaan dan untuk melembapkan kulit. Zat penthanol yang diproduksi dari vitamin ini bisa diserap kulit bagian luar dan dalam. Karena efeknya yang ringan, jadinya vitamin ini sering dikemas dalam bentuk day cream maupun night cream.
Vitamin C
Fungsinya dapat melawan zat radikal bebas yang diakibatkan sinar matahari dan stres. Vitamin ini memang jelas diperlukan untuk mengurangi keruskan sel dan menguatkan kolagen(jaringan pembuat elastisitas) maupun proses penyembuhannya.
Vitamin E
Jika kekurangan vitamin ini, kulit Anda akan kelihatan berkerut. Fungsinya hamper sama dengan vitamin C, di antaranya memperbaiki penuaan dini pada kulit. Kelebihan lain, bisa memelihara, bahkan memperbaiki kelembapan kulit agar lebih kencang. Vitamin E, cocok untuk kulot Anda yang sensitif.
Jika Anda keberatan menggunakan beragam produk vitamin, ada alternative lain yaitu megonsumsi buah dan sayuran segar yang bermanfaat untuk membantu perawatan kesehatan kulit.
sumber: tabloid CANTIQ
Tidak ada komentar:
Posting Komentar