Yang Mempengaruhi Tinggi Badan

 Yang Mempengaruhi Tinggi Badan

Ada beberapa faktor yang dapat memengaruhi tinggi badan seseorang. Faktor tersebut adalah:

● Genetik (Keturunan)
                Ada orang yang memiliki keturunan tinggi, ada yang pendek. Misalnya, kekurangan hormone pertumbuhan (somatrotopin) yang dihasilkan kelenjer piurity, yang terletak di bawah otak.
Hormon tersebut berguna untuk mengendalikan pertumbuhan tulang. Pada usia12-14 tahun,  kelenjar tersebut sangat aktif dan memproduksi banyak hormon untuk merangsang pertumbuhan tulang. Setelah itu, kelenjar tersebut akan berkurang dalam memroduksi hormon pertumbuhan.
● Aktivitas Fisik
                Aktivitas fisik sehari-hari juga bias memengaruhi tinggi badan seseorang. Orang yang pekerjaanya harus sering mengangkat beban berat, tentu pertumbuhan tinggi badannya juga akan terhambat.
● Kecukupan Gizi
                PAstikan kecukupan protein, lemak, vitamin terutama vitamin A dan D dan mineral seperti zat besi, kalsium, zink, dan iodium, yang sangat memengaruhi tinggi badan seseorang.
● Kelainan Bentuk Tubuh
                Adanya kalainan bentuk tubuh juga bisa memengaruhi tinggi badan seseorang . Misalnya, adanya gangguan tulang belakang skoliosis, sehingga tulang belakang menjadi miring ke kiri atau kanan, yang tentunya bias mengurangi tinggi badan.
● Konsumsi Suplemen
                Konsumsi suplemen peninggi badan bisa saja menambah tinggi badan. Namun, mengonsumsi suplemen peninggi badan lebih awal dari yang seharusnya justru bbisa berdampak buruk. Karena itu, sabaiknya konsultasikan dulu ke dokter.